Category: Kesehatan

[AkhirZaman.org] Tubuh butuh banyak asupan vitamin agar tetap sehat dan bugar. Salah satu yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin B kompleks.…

[AkhirZaman.org] Buah nangka merupakan salah satu buah yang bisa dikonsumsi dalam berbagai cara di Indonesia. Ketika masih mentah, nangka bisa…

[AkhirZaman.org] BRASIL melaporkan jumlah kematian harian tertinggi karena covid-19 di dunia pada Selasa (26/5) dengan 1.039 orang meninggal. Itu merupakan…

[AkhirZaman.org] Sinar matahari tak selalu menyambangi setiap ruangan di rumah Anda, atau juga kantor. Bahkan kadang ada yang nyaris tak…

[AkhirZaman.org] Gagal ginjal dapat dicegah atau dirawat dengan diet berbasis tumbuhan, dan tidak heran: Ginjal adalah organ yang sangat kaya…

[AkhirZaman.org] Rekomendasi untuk membatasi asupan gula dalam masyarakat bisa dibilang beragam di berbagai penjuru dunia, dengan macam-macam pedoman seperti “batasi…

1.Tidur Teratur [AkhirZaman.org] Kira-kira sepertiga orang Amerika mengalami kurang tidur kronis (lebih dari 3 bulan), tidur kurang dari 7 jam…

[AkhirZaman.org] Hanya dengan menghabiskan 20 menit di alam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres, berdasarkan sebuah studi pada tanggal 4…

[AkhirZaman.org] Bekerja berlebihan, baik karena lembur atau berniat menyicil kerjaan untuk esok harinya, bisa berbahaya bagi kesehatan dan kebahagian kita.…

[AkhirZaman.org] “Selama bertahun-tahun, Angka Kecukupan Gizi (AKG) semua vitamin didasarkan pada pencegahan defisiensi (kekurangan), dengan batas keamanan.” Namun, jumlah vitamin…

[AkhirZaman.org] Saat merasa kenyang setelah makan, kita biasanya lebih suka diam di tempat duduk dibandingkan bergerak atau melangkah. Namun, apakah…

[AkhirZaman.org] Chitetsu Watanabe akan berulang tahun yang ke-113 pada bulan Maret. Pria yang tinggal di daerah Joetsu, Niigata, Jepang, ini…

[AkhirZaman.org] Terkejutkah Anda?! Apakah benar Alkitab memberikan petunjuk bagaimana caranya menyingkirkan lemak di leher dan perut buncit? Sebenarnya hal ini…

[AkhirZaman.org] Banyak orangtua yang mencoba meningkatkan kemampuan kognitif mereka dengan berbagai macam cara. Namun sesungguhnya terdapat sebuah minuman ajaib yang…

[AkhirZaman.org] Sebuah Fakta Menakjubkan: Zat yang paling pahit dikenal adalah kimia sintetis denatonium, kadang-kadang dikenal sebagai Bitrex. Ini ditambahkan ke…

[AkhirZaman.org] Daging dan beragam protein yang terkandung di dalamnya dipercaya sebagai bagian penting dalam diet kita. Namun, sesuatu yang berlebihan…

[AkhirZaman.org] Sering kali orang menganggap bahwa penderita depresi adalah orang yang kurang berdoa atau beribadah. Walaupun hal tersebut tak sepenuhnya…

[AkhirZaman.org] Hari kesehatan jiwa sedunia yang diperingati hari ini berfokus pada pencegahan bunuh diri yang menjadi penyebab kematian kedua terbanyak…

[AkhirZaman.org] Tidak sedikit orang di Indonesia yang menganggap ‘Kalau tidak makan pedas, kurang mantap’. Yap hal ini terjadi memang karena…

[AkhirZaman.org] Sejumlah pakar memperingatkan bahaya tabiat “pilih-pilih makanan” setelah seorang remaja berusia 17 tahun mengalami kerusakan pada mata lantaran hanya…

[AkhirZaman.org] Seperti pepatah tentang apel : Jalan kaki 30 menit sehari dapat menjauhkan kita dari dokter. Manfaat dari kegiatan fisik…

[AkhirZaman.org] Bagi Anda yang berkutat dengan pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk berlama-lama, sebaiknya selingi dengan peregangan ringan. Pasalnya, temuan peneliti…

[AkhirZaman.org] Anda mungkin kecewa saat anak tidak mau makan, tetapi faktanya anak-anak memang rewel soal makanan dan itu penyebab utama…

[AkhirZaman.org] Menertawakan diri sendiri ternyata baik untuk kesehatan mental. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Personality and Individual Differences menunjukkan…

[AkhirZaman.org] Hidup sehat setiap hari dimulai dengan sarapan bergizi. Namun, ada banyak alasan yang membuat kebiasaan sarapan ini sulit diterapkan…

[AkhirZaman.org] Penyakit mental di Indonesia masih terdengar tabu. Tidak sedikit orang yang memiliki kesadaran terhadap pentingnya kesehatan mental. Namun tidak…

[AkhirZaman.org] Apakah Anda pernah mengalami kesulitan mengatasi anak-anak Anda yang rewel? Jika ya, cobalah lakukan kegiatan-kegiatan santai di bawah ini bersama…

[AkhirZaman.org] Mungkin ada dari anda yang bertanya tanya; “Bila saya makan nasi 3 kali sehari itu sehat atau tidak?” ada juga…

1. Mengkonsumsi Banyak Air Putih (air mineral). [AkhirZaman.org] Mengkonsumsi air putih/mineral sehari adalah 3 – 5 liter. Ini sesuai dengan ukuran…