[AkhirZaman.org] Jika Anda seperti kebanyakan orang, sekarang Anda sudah berusaha untuk mengatasi tantangan kesehatan Anda selama satu bulan. Jika Anda seperti rata-rata orang kebanyakan, Anda sudah berjuang untuk mewujudkannya. Tapi sebelum Anda terjerumus ke dalam keputusasaan dan kesedihan Anda tenggelam dalam makanan cepat saji, pertimbangkan ini: Apa yang Anda makan secara positif mempengaruhi bagaimana perasaan Anda.
Banyak ahli medis mengakui “hubungan tak terbantahkan antara kesehatan mental dan pola makan dan gizi,” menurut sebuah laporan yang baru dalam The Lancet Psychiatry. “Penelitian membuktikan antara kekurangan nutrisi dan kesehatan mental yang buruk sangat berhubungan.” Ini menunjukkan bahwa “psikiatri sekarang pada tahap kritis … dengan model medis terakhir difokuskan untuk mencapai sedikit kemajuan ke arah meringankan beban global kesehatan mental yang buruk.” [1]
Para terpelajar menggunakan frase seperti “bukti kuat” dan “hubungan dikonfirmasi” antara pola makan yang tidak sehat dan kesehatan mental yang buruk. Beberapa bahkan telah menunjukkan hubungan dalam pengaruh kandungan antara diet ibu hamil dan kesehatan emosional anak-anaknya setelah lahir. Makanan yang buruk meningkatkan risiko depresi dan bunuh diri.
Keseluruhan Pandangan manusia bukanlah hal yang baru dalam Alkitab. Sementara beberapa secara ilmiah membedah kita ke dalam pikiran, tubuh, dan jiwa, Alkitab menyatakan Manusia sebagai sesuatu yang lengkap dan bagiannya saling berketergantungan. Anda tidak dapat memutuskan satu sistem tubuh tanpa mempengaruhi yang lain.
Perhatikan kata-kata Paulus: ” Semoga Allah damai sejahtera menguduskan kamu seluruhnya dan semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara sempurna dengan tak bercacat pada kedatangan Yesus Kristus, Tuhan kita.”(1 Tesalonika 5:23, penekanan ditambahkan). Kata “seluruhnya” dalam bahasa Yunani adalah holotelēs, yang ditafsirkan Martin Luther adalah Tuhan tidak hanya tertarik pada satu bagian dari kita “bagian per bagian.”; bukan, Dia ingin memurnikan seluruh keberadaan kita.
Begitu juga, kata “seluruh” dalam ayat ini dalam bahasa Yunani adalah holokleros, yang merupakan kata majemuk yang terdiri dari “lengkap” dan “bagian.” Paulus mengajarkan kita bahwa hidup kita, “lengkap dalam semua bagiannya,” akan disempurnakan oleh Kristus pada kedatangan-Nya. Kita tidak dibagi menjadi beberapa bagian yang berbeda. Pikiran, tubuh, dan jiwa adalah satu.
Itu sebabnya dampak diet Anda kesehatan mental Anda. Tidak ada bagian dari tubuh Anda dikeluarkan dari kekuasaan menyucikan Roh Kudus. Ketika Anda makan sampah, Anda akan merasa seperti sampah. Tuhan ingin Anda untuk menikmati pandangan yang positif. Alkitab berkata, “Saudaraku yang kekasih, aku berdoa, semoga engkau baik-baik dan sehat-sehat saja dalam segala sesuatu, sama seperti jiwamu baik-baik saja.” (3 Yohanes 2).
Ada hubungan langsung antara diet dan setiap bagian dari hidup Anda. Pilih yang sehat, makanan bergizi untuk dikonsumsi dan perasaan Anda akan berterima kasih.
