[AkhirZaman.org] Pernahkah anda memperhatikan udara di rumah anda? Apakah udara yang kita hirup sudah bebas dari debu ataukah setiap hari kita menghirup banyak debu? Pada saat matahari bersinar menembus kaca jendela ruang kamar tidur kita barulah kita sadar bagaimana udara yang kita hirup. Melalui berkas-berkas sinar itu “terlihat” debu mengapung, melayang kian kemari tanpa tujuan. Walaupun tidak kelihatan, udara yang kita hirup mengandung ratusan pencemaran, tapi tidak semuanya mengganggu.
“Udara yang tercemar selalu menjadi masalah, khususnya apabila tidak terdapat ventilasi yang memadai, “ kata Dr.Julia Klees, asisten Prof.Thomas, dari Jefferson University Philadelpia.’ Jika anda dapat memperbaiki kualitas udara di dalam rumah, maka akan berkurang pengaruh negatif yang mengganggu kesehatan anda sekeluarga. Dan sudah tentu lingkungan yang bersih dengan udara tidak tercemar akan menjadi perbincangan hangat di kalangan kita.”
Pencemaran udara. Berada diruangan tertutup memungkinkan anda merasakan udara yang terkontaminasi. Berikut adalah beberapa contoh udara yang telah tercemar.
- Formaldehyde—rembesan dari plywood dan bahan bangunan lainnya di dalam gedung yang baru dibangun. Bakteri, jamur/cendawan dan kapang—berasal dari sejenis sumber alam.
- Karbon Monoksida dan Nitrogen dioksida—rembesan dari gas, minyak dan sisa pembakaran arang, pembuangan gas, sisa pembakaran dari perapian/pemanas ruangan atau pembakaran dari kompor minyak tanah.
- Asap kimiawi—berasal dari produk-produk pembersih dan sisa cucian dari dry-clean.
- Debu dan udarah tak sedap—bantal, guling, kain lenin, permadani, dan kain pelapis.
- Anjing yang berlebihan—rumah tangga yang memelihara anjing.
- Bau harum dari sejenis penyegar ruangan—dapat menganggu penciuman.
- Pestisida—dapat meninggalkan sisa-sisa semprotan di dinding.
- Asap rokok—melepaskan karbon monoksida dan sejumlah carsinogen di udara yang kita hirup.
Bagaimana itu dapat mempengaruhi kita? Reaksi setiap orang terhadap udara yang tercemar boleh jadi berbeda-beda. Tetapi beberapa gejalah yang mungkin anda rasakan adalah:
- Sakit kepala/pening, kelelahan, muak, atau pusing karna karbon monoksida dari knalpot mobil.
- Ruang kulit iritasi yang berasal dari produk-produk pembersih.
- Masalah gangguan pernapasan dari formaldehyde, bakteri, jamur, udara tak sedap, penyejuk ruangan bahkan asap rokok.
- Penyakit asma, dan mereka yang peka terhadap rumput kering bagi mereka yang alergi terhadap debu, serbuk, bulu anjing dan kucing.
Pembersih udara. Tersedianya ventilasi yang memadai bukan saja mempermuda udara beredar dengan teratur, tetapi juga memberi kesejukan dalam ruangan kamar tidur dan tidak terlalu mahal. Udara yang bersih baik bagi tubuh kita berikut ini beberapa contoh membuat udara dirumah kita menjadi bersih dan aman dari debu:
- Biarlah tempat perapian, tungku pemanas, tempat pembakaran diberi ventilasi.
- Kalau mengganti tabung gas, usahakan supaya tidak kebocoran. Gunakan alat otomatis untuk mencegah timbulnya gas karbion monoksida.
- Jagalah agar pengatur suhu dingin dan panas dalam keadaan baik dan tidak berdebu.
- Bersihkan karpet dari debu dan debu yang melekat baik di jendela dan di pintu dengan penghisap debu. Gantikan filter sesering mungkin pada alat pemanas dan pendingin ruangan.
- Cegah pertumbuhan/cendawan dibawah 60%. Bersikan tetesan air dari alat pendingin ruangan. Usahakan agar tidak merembes ke dinding.
- Kurangi pengaruh dari produk-produk pembersih ruangan yang bisa mengotori kamar dan ruangan lainnya.
- Buka jendela lebar-lebar setelah ruangan di semprot dengan pestisida dimana anda bekerja. Jauhkan hewan dan anak-anak dari ruangan yang baru di semprot itu.
- Guna mencegah timbulnya alergi bagi sebagian anggota keluarga, upayakan agar hewan-hewan peliharaan ditempatkan di luar rumah, mandikan dan cuci tempat yang sering digunakannya.
- Jangan merokok di dalam ruangan.
- Kurangi pengharum ruangan, biarkan secara alami ruangan anda bersih.
- Pakaian yang berbau hendaknya di jauhkan dari kamar dan lemari pakaian anda.
Kesehatan adalah bagian dari kebersihan rumah kita, jadi jagalah kebersihan udara rumah anda, supaya keluarga anda terhindar dari penyakit dan alergi.
Bersih tidaknya udara yang di hirup jelas pada alur bias sinar mentari yang masuk ke kamar tidur anda. Sebaiknya ventilasi yang memadai tersedia agar menolong kita menghirup udara yang segar dan tak tercemar. Umumnya udara yang kotor dan terkontaminasi membuat orang sesak napas. Karna itu dianjurkan agar pemukiman penduduk harus jauh dari kawasan pabrik. Lingkungan hijau dan asri akan mengantisipasi udara yang kotor dan pengap.
